«Det er fantastisk å lade opp og koble av i et massasjebad!» - Karsten Warholm
Norgesmester, europamester og verdensmester. Mer enn 25 gullmedaljer. Og ny verdensrekord på 300m hekk i 2020. Tross sine unge år er det få norske idrettsutøvere som kan vise til en mer imponerende karriere enn Karsten Warholm. Det krever mye hardt arbeid, trening og selvdisiplin. En liten del av hemmeligheten er massasjebad fra Polarbad.
Allerede i 2017 inngikk Polarbad en sponsoravtale med det unge talentet, som med en 9. plass i Sommer-OL 2016 i Rio de Janeiro allerede da hadde tatt steget fra juniorklasse til å konkurrere blant verdens beste seniorer. Siden den gang har Polarbad stolt fulgt med når det har blitt gull i både VM 2017 i London, EM 2018 i Berlin, VM 2019 i Doha og EM 2019 i Glasgow.
En viktig del av treningsarbeidet er restitusjon, og det er nettopp her samarbeidet med Polarbad kommer inn i bildet. Bruk av massasjebad med dyser fra topp til tå gir god behandling av trøtte muskler etter treningsøkten.
«Massasjebadet fra Polarbad er en viktig del av treningsarbeidet. Badet står rett ved siden av der vi trener, slik at det er kort vei til en fantastisk fin restitusjon», forteller Karsten.
Den unge verdensmesteren utdyper: «Det har en veldig bra effekt på musklene. Ofte veksler vi mellom kulde og varme, som sammen øker sirkulasjonseffekten og mykner opp musklene», forklarer Karsten.
Slik vi i Polarbad har opplevd har både popularitet og bruk av massasjebad i Norge eksplodert. For toppidrettsutøvere som Karsten Warholm er det en viktig del av treningsrutinen, men også for folk flest har badet en helsebringende effekt – både for kropp og sinn. Ingenting er bedre enn følelsen av total avkobling og velvære med den klassiske hydroterapiopplevelsen som får deg til å føle deg bra lenge etter at du har forlatt vannet.
Karsten er selvfølgelig helt enig: «Det er fantastisk å både kunne lade opp og koble av i et massasjebad. Også på privaten.»
Mer som er verdt å vite
Verdt å vite
Et massasjebad med lave kostnader
I disse dager får vi mye spørsmål om strøm forbruk på våre utendørs massasjebad. Mange har en oppfatning av at strømforbruket er veldig høyt. Ved normalt bruk (2 ganger i uken) så vil våre bad bruke fra 1500 til 2500 kwt i året og det med 39 grader varmt vann. Dette tilsvarer en kostnad fra 140-300kr i måneden for dere som har massasjebad hjemme.
Våre bad fra Arctic Spa har en rekke gode funksjoner som sørger for lavt strømforbruk. Bad kan blant annet leveres med «power management» gjennom SpaBoy appen, slik at badet varmer seg opp (varmekolbe slår inn) når strømmen er billigst. Med termoisolasjon tar vi vare på overskudds-varmen fra pumpene (50-55 grader celsius) og den varmen er med på å holde temperaturen i vannet «gratis» samtidig som den kan fungere som frostsikring om strømmen skulle gå i kalde perioder. Sist men ikke minst er våre bad bygget for et kaldt klima, hvor gradene er langt under frysepunktet. Dette gjør at våre bad fra Arctic Spas leveres med 10cm isolasjon i vegger og gulv.
Dette resulterer i at ved normalt bruk (2 ganger i uken) så vil våre bad bruke fra 1500 til 2500 kwt i året og det med 39 grader varmt vann.
Har du et massasjebad hjemme tilsvarer dette en månedlig kostnad fra 150kr opp til 300kr (eksludert nettleie og elavgift). En oversikt vises i tabellen nedenfor.
Mange vil kanskje tenke seg å skru ned temperaturen for å spare på strømmen og det kan være en god ide om en ikke skal bruke badet på en stund. Under her ser du et eksempel på 2 forskjellige bad med ulik temperatur innstilling.
Her er eksempel med 39 grader (143 kwt)
Her er et eksempel med 16 grader (46 kwt)
Verdt å vite
Rengjøring av utendørs massasjebad
Det er ikke vanskelig å rengjøre massasjebadet, men det er viktig at du gjør det ofte og regelmessig for å få en trivelig opplevelse.
Forebygging
Et massasjebad som står med vannet i vil være et perfekt sted for bakterier og andre urenheter. Partikler fra badetøy og kjemikalier vil også gradvis samle seg i vannet. Det gjelder derfor å ta noen forhåndsregler for å forebygge uønsket bakterievekst. På den måten slipper du ubehagelige overraskelser når du åpner lokket.
Noen grunnregler:
- Vær påpasselig med å dusje uten bruk av såpe, eller sørg for at all såpe er dusjet bort før du går i badet.
- Vask badetøyet ditt kun ved å bruke skylling i vaskemaskinen for å redusere de forurensende elementene i badevannet.
- Spising og drikking bør foregå andre steder enn i massasjebadet.
- Sørg for at lokket er på når massasjebadet ikke er i bruk.
Rengjøring
Selv med gode rutiner for forebygging må du innimellom frem med oppvaskhansker og klut for å vaske massasjebadet. Her er våre anbefalinger for rengjøring:
- Flekker og skitt fester seg ikke særlig godt på massasjebadet, så dette vasker du enkelt av med en svamp eller myk klut.
- Skal du vaske innsiden av karet kan du enten tømme badet for vann eller beholde vannet i, alt etter hvor omfattende vask du skal gjøre. Husk å ta ut sikringen hvis du skal tappe vannet!
- Det er viktig at du ikke bruker vanlige rengjøringsmidler som du bruker ellers i hjemmet når du skal vaske massasjebadet ditt, da dette kan skade skroget. Bruke heller litt eddik eller bakepulver for lett rengjøring.
- Har du tappet vannet kan du ta en runde med rørrens. Dyser vaskes enkelt over med en klut.
- Det kan være lurt å spyle bort grus og rusk i området rundt badet for å unngå å dra dette med seg opp i vannet.
- For rengjøring av lokket er bruk av bakepulver anbefalt, men du kan også bare spyle det av for en lett vask.
- Spyl eller skyll massasjebadet godt etter vask med rent vann.
- Skal du vaske badets indre, som rundt pumper og elektronikk og innsiden av lukene, så anbefaler vi at du slår av strømmen, og ikke bruker mye vann. Vann og elektronikk fungere dårlig sammen.
Verdt å vite
Massasjebad eller boblebad – dette er forskjellen
Massasjebad eller boblebad. Begrepene brukes ofte om hverandre i dagligtalen, men forskjellene er store. Et ekte massasjebad representerer en helt annen verden både når det kommer til komfort, kvalitet, restitusjon og rehabilitering. Det er kos, hygge og sunnhet kombinert i ett.
Begrepene massasjebad eller boblebad er egentlig veldig presise beskrivelser. Derfor er det dumt at mange ofte sitter igjen med inntrykk av at det nærmest er et og samme type produkt.
Et boblebad gir deg gleden av varmt vann og bobler fra luftdyser. Her blåses det stråler av luft i vannet som ikke gir direkte massasje, men som fordeler seg jevnt i hele karet. Det kan være hyggelig og forfriskende bademoro, men ellers er det få likheter med et ekte massasjebad. Det ville vært mer korrekt å sammenligne et boblebad med et badekar som har integrerte luftdyser, enn å sammenligne det med et massasjebad.
Et massasjebad er et bad som er utstyrt med dyser for hydroterapi i form av varme, vektløshet og massasje. Arctic Spas og Polarbad utmerker seg som vanlig i dette segmentet med flere modeller som gir store muligheter for tilpasninger og ekstrafunksjoner. Alt etter hvor stort bad man velger varierer antall massasjedyser fra mellom 20 og opp til 60, og selvfølgelig er det forskjellige varianter med forskjellige funksjoner.
Har du flere spørsmål om massasjebad? Last ned vår hendige kjøpeguide her.
Turbo Single-dysene gir en bred sirkulær massasje og er utviklet spesielt for å gi en grundig massasje av musklene i den øvre delen av ryggen, skuldrene og nakken. Vannmassasjedysene på fem tommer gir en bred sirkulær massasje, mens monsundysene er plassert i nedre del av karet for å gi massasje til føttene, bena, hoftene og den nedre delen av ryggen.
Massasjeopplevelsen er også forskjellig alt etter hvor man sitter. Setene er nøye designet for å ivareta et bredt spekter av kroppsdimensjoner, med flere nivå av armlener og justerbare nakkestøtter på alle de rette stedene. Alle setene vil være litt forskjellige for å gi en unik massasje i hver stol. Alt etter størrelse på massasjebadet vil du finne både liggeseter og terapisoner.
Kapteinsetene er uten tvil de mest komfortable setene. Alt etter modell kommer disse badene med et slikt sete, mens enkelte modeller har opptil fire av disse ekstra komfortable setene. Nytt fra 2020 er også det fantastiske SDS-setet (Super Duper Seat). Her får du den råeste massasjen du kan tenke deg fra 6 roterende dyser og en egen dedikert pumpe!
