Trening i motstrømsbasseng
Et motstrømsbasseng, også kalt treningsbasseng, er utstyrt med kraftige motstrømsdyser som sørger for at du kan få en effektiv treningsøkt når enn det passer deg. Vi har alternativer som lar deg trene hjemme i egen hage hele året, samtidig som du kan bruke bassenget til rehabilitering og massasje.
Våre motstrømsbasseng fra Arctic Spas er såkalte allværsbasseng og kan til forskjell fra vanlige basseng brukes alle årstider utendørs. Dette gjør at du kan dra nytte av bassenget i større deler av året og trene når du vil, uansett vær.
Fordeler med å trene i et motstrømsbasseng
Ettersom vann gir mer motstand enn luft, må du jobbe hardere når du trener i et basseng enn ellers. Vannet i seg selv sikrer en mer effektiv treningsøkt, og når du i tillegg har motstrømsdyser, vil du få enda mer motstand. Dysene kan justeres etter hvor kraftig trening du ønsker, slik at du selv bestemmer hva slags økt du vil ha.
Effektiv trening i basseng styrker kondisjon og balanse med minst mulig slitasje på kroppen. Trening i vann er skånsom mot ledd og sener, noe som gjør at du kan trene hardt uten å utsette kroppen for tung belastning.
Treningsmuligheter i basseng
Takket være kraftige motstrømsdyser er våre bassenger optimale for trening. I tillegg til lengdesvømming og svømmetrening er det mange øvelser som egner seg godt i basseng. Et motstrømsbasseng er for eksempel supert for undervannsgåing/jogging, bevegelsestrening, roing og strikktrening.
For flere av våre bassenger er det mulig å kjøpe ekstrautstyr for roing og ulike strikker for forskjellige vannøvelser. For å «ro i bassenget» må du feste årer til to tilkoblingspunkter, slik at du får en slags undervanns romaskin. Dette er en øvelse som øker utholdenheten, gjør deg sterkere i kroppen og øker forbrenningen – og er naturlig nok enda mer effektiv i et motstrømsbasseng grunnet vann og dyser.
Bassengene våre har diverse festepunkter, slik at du kan koble på strikker og gjøre en rekke ulike strikkøvelser for styrke og balanse.
Et basseng for hele familien
Et motstrømsbasseng har langt flere bruksområder enn bare trening – her får du nemlig et spa og svømmebasseng i ett. Vi har basseng med kraftige motstrømsdyser for trening, i tillegg til terapiseter og massasjedyser for hydroterapi. Bruk motstrømsfunksjoneen når du ønsker en treningsøkt og terapisetene når du ønsker en deilig massasje – for eksempel etter treningen.
På grunn av stor plass og mange funksjoner kan bassenget også brukes av flere, til ulike formål, samtidig. Du kan for eksempel nyte en deilig massasje mens barna leker eller tar seg en svømmetur. Treningsfunksjonene kan også brukes av alle, uavhengig av evner og alder, da kraften på dysene kan justeres etter behov. Kombinasjonen av massasjeterapi, trening, velvære og fritid sikrer at hele familien kan ha glede av et motstrømsbasseng.
Ulike systemer for effektiv trening
Vi har en rekke kvalitetsrike basseng fra Arctic Spas, som leveres med ulike vannsystemer. Niagara-systemet har en vannstrøm som beveger seg opptil 750 liter per sekund. Denne kraftige strømmen vil garantert gi svømmere en utfordring og sikre en god treningsøkt.
Monsoon-systemet har sterke volumstråler med kraftig strøm, noe som er supert både for trening, lek og fritid. Noen av våre motstrømsbassenger leveres også med SpaBoy, som automatisk opprettholder ideelle vannforhold til enhver tid. Hvilke basseng som leveres med hvilke systemer vil være spesifisert under hvert enkelt produkt.
Rehabilitering etter trening
Våre motstrømsbasseng fra Arctic Spas bringer sammen boblebad, spa og basseng i skjønn forening. Massasje- og spafunksjone gjør at bassengene våre også er perfekte for restitusjon etter trening. Hydromassasje kan løsne opp såre muskler, øke blodsirkulasjonen, gi raskere restitusjon av muskelmasser og gi økt bevegelighet. Den perfekte avslutningen på treningsøkten, med andre ord.
Se hva en av våre kunder sier om sitt motstrømsbasseng
Mer som er verdt å vite
Verdt å vite
Teknologien bak varmeøkonomien
FOREVER FLOOR® INTEGRERT SOKKEL
.png)
Vi var allerede kjent for vår stabile isolerte gulvplattform av tre, som var standard på alle massasjebad fra Arctic Spas®, men ingeniørene våre bestemte seg for å heve listen enda et hakk og utviklet Forever Floor®. Dette gulvet er laget av SMC-glassfiberkompositt og er uangripelig for både fuktighet, skadedyr og tidens tann. Det eliminerer fullstendig behovet for underlag som betongsåler, plattformer eller blokker. Bare sett det på et plant og fast underlag, koble til, fyll opp og ta i bruk.
Monteringen har aldri vært enklere, og du får et gulv som varer evig uansett forhold. I tillegg blir det flytbare badet ditt virkelig flytbart - om du flytter det til et annet sted i hagen eller til den andre siden av byen, så følger fundamentet med.
Bestill et Forever Floor® til ditt nye massasjebad!
Følger med alle modellene i Custom, Classic serien
SELVBÆRENDE SKALL I KOMPOSITTMATERIALE
Livstidsgaranti
Skallet på et massasjebad fra Arctic Spas® er utvilsomt den komponenten alt annet avhenger av, og det er designet for å ivareta denne funksjonen.
Vi prøvde oss frem ved å vakuumstøpe ark av førsteklasses Aristech® støpeakryl og brukte tusenvis av timer på utforming og teknisk utvikling før vi kom frem til en ferdig form. Hos Arctic Spas® påfører vi lag på lag av vår egenutviklede fyllfrie glassfiberkompositt for hånd, for å gi formen dens velkjente styrke. Vi bruker mer glassfiber enn noen annen i bransjen, og vi tar aldri snarveier for å spare kostnader: Verken plastforsterkning, avstivere eller skum brukes på skallene våre.
Etter å ha vært gjennom en rekke tester der styrke og fasong kontrolleres, går skallen til våre avanserte dyserobotstasjoner og CNC-skjærestasjoner for å få på plass detaljene. Resultatet er en perfekt kombinasjon av styrke og presisjon og selve basisen for anvendelsen av den avanserte teknologien som kjennetegner Arctic Spas®.
Vi er så sikre på styrken til skallene våre at vi tilbyr livstidsgaranti for selve skallkonstruksjonen. Se mer informasjon om dette i garantiavtalen vår.
KOSTER DET MER PENGER OG ARBEID Å BYGGE ET SKALL PÅ DENNE MÅTEN? ABSOLUTT. MEN VI MENER DET ER DEN BESTE MÅTEN, OG DET BESTE HAR ALLTID VÆRT VÅRT MÅL.
ANDRE MASSASJEBAD: SKUM
Et skumfylt kabinett tillater ikke at varmen fra motorene får bidra til vannoppvarmingen, og gjør dessuten reparasjoner svært kompliserte og kostbare.
Varmen kommer slipper heller ikke ut gjennom skummet under kabinettet og kan da ikke gå gjennom veggen til et rom noe som kaster bort strøm og penger. Enhver barriere mellom utstyret og skallet vil hindre varmeoverføring og koste deg penger.
SKUMFYLT KABINETT
Varme fra motorene utnyttes ikke - høyere driftskostnader og vanskeligere service.
ISOLERT KABINETT/LUFTROM
Enkelte leverandører skummer også skallet/skroget og har lite isolasjon i kabinett yttervegg. Dette er er også en dårlig løsning med tanke på varmegjennvinning.
Verdt å vite
«Det er fantastisk å lade opp og koble av i et massasjebad!» - Karsten Warholm
Norgesmester, europamester og verdensmester. Mer enn 25 gullmedaljer. Og ny verdensrekord på 300m hekk i 2020. Tross sine unge år er det få norske idrettsutøvere som kan vise til en mer imponerende karriere enn Karsten Warholm. Det krever mye hardt arbeid, trening og selvdisiplin. En liten del av hemmeligheten er massasjebad fra Polarbad.
Allerede i 2017 inngikk Polarbad en sponsoravtale med det unge talentet, som med en 9. plass i Sommer-OL 2016 i Rio de Janeiro allerede da hadde tatt steget fra juniorklasse til å konkurrere blant verdens beste seniorer. Siden den gang har Polarbad stolt fulgt med når det har blitt gull i både VM 2017 i London, EM 2018 i Berlin, VM 2019 i Doha og EM 2019 i Glasgow.
En viktig del av treningsarbeidet er restitusjon, og det er nettopp her samarbeidet med Polarbad kommer inn i bildet. Bruk av massasjebad med dyser fra topp til tå gir god behandling av trøtte muskler etter treningsøkten.
«Massasjebadet fra Polarbad er en viktig del av treningsarbeidet. Badet står rett ved siden av der vi trener, slik at det er kort vei til en fantastisk fin restitusjon», forteller Karsten.
Den unge verdensmesteren utdyper: «Det har en veldig bra effekt på musklene. Ofte veksler vi mellom kulde og varme, som sammen øker sirkulasjonseffekten og mykner opp musklene», forklarer Karsten.
Slik vi i Polarbad har opplevd har både popularitet og bruk av massasjebad i Norge eksplodert. For toppidrettsutøvere som Karsten Warholm er det en viktig del av treningsrutinen, men også for folk flest har badet en helsebringende effekt – både for kropp og sinn. Ingenting er bedre enn følelsen av total avkobling og velvære med den klassiske hydroterapiopplevelsen som får deg til å føle deg bra lenge etter at du har forlatt vannet.
Karsten er selvfølgelig helt enig: «Det er fantastisk å både kunne lade opp og koble av i et massasjebad. Også på privaten.»
Verdt å vite
Vannkvalitet og vedlikehold
I hovedsak er det to ting om definerer vannkvaliteten: Filtrering og desinfisering. Riktig og god vannkvalitet er et av de viktigste momentene for at massasjebadopplevelsen skal bli så fantastisk som du fortjener. I hovedsak er det to ting som definerer vannkvaliteten: Filtrering og desinfisering.
Filter
Filteret er viktig da dette plukker opp alger, kosmetikk, skitt, støv og andre urenheter. Selv om spabadets filtersystem er i drift flere timer om dagen for å fjerne partikler fra vannet, fjerner det ikke nødvendigvis bakterier eller virus (med mindre man har et såkalt mikrofilter, som i teorien skal fange opp bakterier.) For å fungere optimalt må filteret byttes med jevne mellomrom, med mindre man kjøper vaskbare filter.
.png)
Desinfisering
Et godt vedlikehold oppnås gjennom regelmessig og jevnlig tilsetning av godkjente desinfiseringsmiddel. Desinfiseringsmiddelet vil kjemisk kontrollere bakterier og virus som er til stede i spavannet.
Som eier av et spabad må du også ha kontroll på vannets kjemiske balanse og pH-nivåer for å bekjempe bakterier, algevekst og lignende. Dette gjør du ved å tilsette kjemikalier for å vedlikeholde riktige nivåer av total alkalitet (TA), kalsiumhardhet (CH) og pH.
pH
pH er målenheten for vannets surhetsgrad med en skala som går fra 0 til 14. Alt over 7 er basisk, mens alt under 7 er surt. 7 omtales som nøytralt. En god pH-verdi for vannet i et spabad vil ligge rundt 7,4 -7,6.
Alkalitet
Som nevnt over så kaller vi pH over 7 for basisk, men dette blir også kalt alkalisk. Her kan man fort bli noe forvirret. I denne sammenhengen snakker vi egentlig om hvor mange hydrokarboner vannet inneholder. Disse hydrokarbonene hjelper vannet å ha en stabil pH-verdi. Det er likevel nødvendig å sjekke pH-verdien regelmessig. Den anbefalte totale alkaliteten (TA) for ditt spavann er 80-120 ppm.
Kalsiumhardhet
De fleste produsenter av spabad anbefaler en kalsiumhardhet (CH) for vannet på 150‒200 ppm.
Vi anbefaler imidlertid ikke å tilsette kalsium hvis vannet er over 100 ppm, eller hvis det innkommende vannet har en svært lav kalsiumhardhet.
Sanitærstoff
Sanitærstoffene dreper bakterier og alger og hjelper mot skummdannelse. Man bruker enten brom eller klor for å gjøre denne jobben.
Måling og kontroll
Måling av både pH, alkalitet og sanitærstoff gjøres manuelt ved hjelp av teststrimler som reagerer med vannet og endrer farge alt etter hvilken verdi de måler.
Riktig vannbalanse og pH-kontroll vil redusere oppbygningen av belegg og metallkorrosjon, forlenge levetiden til spabadet og sørge for at desinfiseringsmiddelet fungerer optimalt.